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儿童的护眼建议大多与成人相同。
随着儿童的成长，通过健康的饮食习惯和生活方式来照顾他们的眼睛是很重要的。这些年的眼睛问题会严重影响孩子的视力和健康质量。开始上学的儿童也主要依靠他们的视力来阅读和学习。
任何未被发现的视力问题都会严重影响他们在学校的整体行为以及学习成绩。
用健康的投入来滋养儿童的身体和心灵是很重要的。减少垃圾食品可以减少儿童肥胖症和相关健康问题的风险。吃健康食品可以促进眼睛和身体的整体健康。
研究指出了一个令人震惊的统计数字：到2050年，世界上几乎50%的人口将是近视（被称为近视）。我们已经开始看到越来越多的儿童需要佩戴眼镜。为了减少儿童不得不佩戴眼镜的风险，同时减少近视眼力的增长速度，在自然阳光下进行1-2个小时的户外游戏已被证明是有益的。因此，让孩子们去户外玩吧!
过度使用小工具和近距离工作也被证明会增加眼功率增加的风险。因此，尽可能减少屏幕时间并提高儿童对良好视觉卫生的认识同样重要。
由于生活方式的改变和儿童近距离工作的增加，对儿童来说，安排常规的眼睛检查也同样重要。
旗帜。"埃迪娜-姆博杰得知她的视力将得到恢复》，乔-拉凡提，Seva基金会
