关于眼睛健康意识，您需要知道的三件事

关键问题、信息和资源快照，帮助您提高眼健康意识。

作者：Anthea Burnett，IAPB 知识团队，2022 年 11 月安西娅-伯内特，IAPB 知识团队，2022 年 11 月

几乎每个人都会在一生中的某个阶段需要视力方面的帮助。即便如此，由于人们普遍缺乏对眼部疾病和良好用眼习惯的认识和了解，导致对眼科保健服务的需求不足，进而影响了财政和政治意愿。由于许多眼疾在早期阶段往往没有症状，因此有很大一部分人仍未得到诊断[1]。

为了加快以人为本的综合眼保健行动并应对全球挑战，我们需要提高人们对眼保健需求的认识，让人们和社区参与进来，并增强他们的能力[1]。

眼保健部门传统上侧重于治疗和康复，而很少利用促进健康和预防战略来减轻眼病的影响和减少不平等现象[2]。

卫生知识普及是指人们如何获取、理解、评估、记忆和使用卫生信息与服务。
世卫组织最近发布了一系列关于发展卫生知识素养以预防和控制非传染性疾病的报告。这些报告指出，五项卫生知识扫盲行动是人们成功地将卫生信息转化为卫生知识的关键[3]。

应在医疗系统的各个层面开展眼健康宣传和教育。在社区和初级保健层面，重点应放在简单有效的教育和咨询上[4]。

世卫组织的眼保健一揽子干预措施（PECI）总结了健康促进和教育的主要循证领域：

改变行为，延缓近视的发生和发展：向家长、看护人和教师提供有关密集近视活动（风险因素）和较长户外活动时间（保护因素）的信息，以减少近视和高度近视的发生和发展。
配戴眼镜：向儿童以及儿童和婴儿的父母、看护人和教师宣传配戴眼镜的重要性，以避免未矫正的屈光不正对学习成绩和生活的其他方面造成负面影响。
通过营养和免疫接种预防继发性眼疾：关于富含维生素 A 的健康饮食的营养教育，以及麻疹和风疹免疫接种和维生素 A 补充对预防继发性眼疾的重要性。

控制糖尿病视网膜病变的主要危险因素：就管理和控制糖尿病视网膜病变主要危险因素（包括高血糖、高血压和高胆固醇血症）的重要性开展教育和咨询，并在必要时进行适当的转诊。
眼疾的生活方式或行为风险因素：提供有关各种眼疾风险因素的信息和咨询，包括吸烟（老年性黄斑变性、干眼症和白内障）；暴露于紫外线（白内障和翼状胬肉）；长时间使用数码设备（干眼症）；以及长期使用皮质类固醇（白内障和青光眼）。
急性闭角型青光眼高危人群：为高危人群提供有关急性闭角型青光眼症状的信息和咨询，并指导他们在出现症状时立即就医。

定期进行全面眼科检查的重要性：提高高危人群对定期眼科检查重要性的认识，如老年人、糖尿病患者、某些遗传病患者（如镰状细胞病）以及有青光眼或老年黄斑变性家族史的人群。
坚持慢性眼病的治疗方案：围绕慢性眼病（如青光眼和弱视）开展有关坚持治疗方案重要性的咨询；这是改善长期坚持建议治疗的重要策略。
对眼科护理干预措施的需求不断增加：对常见的视力相关问题以及可用于解决这些问题的干预措施（如眼镜佩戴和白内障手术）的认识不断提高。
预防眼外伤：提高对创伤预防战略的认识，包括在高风险活动和行业（如某些体育运动、农业活动、建筑、焊接）中提供和使用防护设备（如口罩、防护镜、面罩等）。
就良好的用眼卫生习惯和眼部感染传播的预防策略提供咨询：指导人们养成良好的用眼卫生习惯，避免刺激性物质，以防止眼部过敏和发炎；以及防止眼部感染传播的措施，包括面部清洁、洗手和单独使用毛巾。

(改编自世界卫生组织眼科护理干预一揽子方案 [4]

如果这些策略能够让人们获取、理解、评估、记忆和使用健康信息和服务，那么人们就能更好地控制自己的眼睛健康。

世界卫生组织（WHO）。世界视觉报告。日内瓦：2019 年。
Burton MJ, Ramke J, Marques AP,et al. 《柳叶刀全球眼健康委员会：2020 年后的愿景》。doi:10.1016/S2214-109X(20)30488-5。
世界卫生组织。预防和控制非传染性疾病的健康素养发展：第 1 卷。概述。日内瓦：2022 年。
世界卫生组织。一揽子眼保健干预措施。日内瓦：2022 年。

Khalid Saifullah